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空心菜能吃吗空心菜有哪些营养价值

空心菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，非常可口，但是之前有人爆出很多不良商贩用污染的水灌溉空心菜，引起一片哗然，所以，这也再次为食品安全问题敲响了警钟，我们一起看看空心菜的相关知识吧。空心菜的叶子是可以吃的。空心菜又

老年日常家庭保健按摩14法

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。

味重原来是岁数大“惹的祸”

每天回家，母亲端上一盘盘热气腾腾的美味菜肴供我们享用，是一件多么幸福的事。可是不知从何时起，母亲的菜肴口味越来越重，不如以往那么清淡。老人家倒吃得津津有味，觉得味道刚刚好，我们却咸得口干直灌水。口味重是岁数大“惹的祸”吗

木瓜的作用?木瓜的饮食禁忌和相克的食物

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜有哪些营养功效木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉，木瓜含17

“二胎准妈”需适当控制体重

随着二胎政策放开，不少女性有了＆ldquo；再生一娃＆rdquo；的想法。妇幼保健医生提醒，＆ldquo；二胎准妈＆rdquo；备孕期宜合理调控体重，均衡饮食，以免体重增长过快。　＆ldquo；全面二胎＆rdquo；政

女性养生茶众多养生茶大盘点

爱美是女人的天性，如何抗衰老，补肾养颜呢？你有什么好的选择吗？小编推荐给您一些补肾养肾，抗衰老的养生茶，可以解决你一系列的问题。1、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛

宋汶霏27岁因子宫癌去世年轻女性慎防妇科癌症

年仅27岁的演员宋汶霏因癌扩散于3日凌晨00:30在广州家中去世，据知情人士透露，宋汶霏死于”子宫癌”。曾于宋汶霏合作的导演章龄表示，宋汶霏在发现患病后已经做过两次化疗，并称“其实她发现这个病的时候还可以治的，但是她硬要

老人夏季烦躁去松弛松弛

情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气……很多老人到了夏季，常会出现夏季烦躁症状，可能与植物神经功能紊乱有关。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素

猪胰菠蛋汤：降血糖，控制尿糖

材料猪胰脏1具，菠菜60克，鸡蛋3个。做法先将猪胰脏切片煮熟，再将鸡蛋打入，加菠菜（焯后）煮沸即可；亦可将猪胰脏与薏米加水同煮。服法每日1次。性味归经猪胰脏性平，味甘，无毒，归脾、肺经食性配伍多服损阳，故男子不宜多服。养

宫颈糜烂谨防过度治疗有症状才需治

近日，微博上热议“””宫颈糜烂”””究竟是不是病的问题。有网友指出，国内2008年出版的权威医学教材第7版《妇产科学》中，“宫颈糜烂”这个令无数女性为之色变的名词消失了，然而在很多医院和体检机构仍坚持认为这是一种病，无数

各年龄段女性预防乳腺疾病的重点

据调查，我国妇女”乳腺癌”发病率以每年3%-4%的速度递增，其死亡率排在女性”癌症”死亡率之首。专家指出，各年龄阶段妇女不应只具备防范乳腺癌的意识，更应提防日益高发的普通乳腺疾病，早检查、早发现、早治疗，才能防止乳腺疾病

游泳衣女性如何根据自身体形挑选泳装

人靠衣装，特别是你要去海边或者是泳池游泳时更是要选对适合自己的款式。选对了，那你会成为最亮丽的风景线，失败了，你会是他人的笑料。下面教你根据自己的身材挑选适合自己的泳装。1、细胸配有褶泳衣胸部细小扁平的女性，想令胸部看来

美容养生：保养皮肤的几个小贴士

1、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。 2、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，有护肤的作用。 3、出门前一定要搽隔离霜及防晒乳，回

良好膳食方式—“蛋乳素食”

由于饮食结构的这种情况，中国人的总体体质比北欧人差。在老年人中，骨质疏松症的发病率相当高，营养性贫血并不少见；由于免疫功能较差，易得感染性疾病和癌症。北欧人经常吃冷水鱼、乳、蛋，冷水鱼富含不饱和脂肪酸，牛奶富含钙，是防治

红枣黑耳羹：益气养血，健脾养心

材料红枣15枚，黑木耳15克，冰糖适量。做法先将黑木耳水发洗净，红枣洗净劈开去核，与冰糖同置小瓷碗中，加清水适量，上蒸笼蒸1小时起锅即可。服法每日1剂，分2次食完，15天为1疗程。性味归经红枣性温，味甘，归脾、胃经。食性

男性不育是因年龄的问题而引起的吗？ 1/2

女性有最佳的生育年龄，那么做为男性存在着最佳的生育年龄吗？或是说男性的生育能力与年龄之间存在着一定的关系没？对于这样问题的出现，我们应该要如何作答呢？大家想要了解到的话那么现在就跟着本站的专家来一起详细的了解吧。到底男性

秋季补血益气吃什么女人秋季吃什么可以补血

女人经常挑食或者过分减肥，都会导致缺血的现象。所以，为了避免女性长期处于贫血状况该注意一些补血的方法。我们也知道，现在有很多贫血的女性愿意花高价去补血，甚至是花巨大的费用去购买些补血的营养品，可是对于一般的老百姓来说，怎

女人长得胖更容易得阴道炎？

有一天，一位经常来看妇科门诊的病人对医生说，她发现患”阴道炎”的病人似乎”肥胖”者较多，于是问医生“阴道炎是否与肥胖有关？”应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系，与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而，在临床上确有

耳石症是怎么造成的

耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕。是中老年人比较容易出现的一种疾病，发病比较突然，且容易复发。因此我们一定但了解到病发的原因，才能对症治疗。下面就为大家介绍耳石症是怎么造成的。耳石症是怎么造成的1.内分泌紊乱一般多见于

午睡会增加老年人死亡率可能

黄博士研究认为，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低；早上睡醒时，心跳速度和血压又会恢复。这时，体内会有密集的心血管和脑血管的活动，从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的压力变化，因此认为多一次

哪三种女性产后易得炎性乳癌

”乳腺癌”的致病诱因很多，饮食结构不合理、环境污染、工作压力大等都有可能刺激”肿瘤”生成。喂奶的准妈妈、妈妈们这个阶段激素水平大量改变，可能会滋生“炎性乳癌”。怀孕哺乳期的女性体内激素水平大为改变，比平时更容易患“炎性乳

克服“大城市病” 成都建生产生活生态功能复合产业功能区

昨日，成都市产业功能区建设工作领导小组第五次会议召开。市委组织市级各部门、区（市）县相关负责人等，现场观摩天府国际生物城建设情况，促进相互学习交流借鉴，推动产业功能区建设再优化、再提升。产业功能区建设是转变城市和经济工作

玩手机后揉眼，摘完隐形眼镜不洗手都是沙眼的

很多人患过”沙眼”，却并不了解它有多严重。“患沙眼最坏的结果就是”失明”。”这是专家给出的答案。对于冯先生而言，沙眼已经算是“老朋友”了。几年前，冯先生就被检查出患上了沙眼，但他没有放在心上，只是偶尔滴几滴眼药水缓解眼睛

前列腺增生的7大危险信号

列腺增生是一种常见的男科疾病，也是一种男性高发的泌尿系统疾病，尤其是老年人如果不注意护理自己的前列腺，非常容易患病。有的人不知道自己是否患病，等到病情严重的时候自己都后悔莫及了。今天，小编就来给大家讲一下”前列腺增生”的

莲子扒冬瓜——养心安神消暑健胃

冬瓜大家都很熟悉的一种食材类型，它的营养价值高，而且还可以有利尿消肿的作用和效果，适合各类的人食用哦，冬瓜的食用方法有很多，和莲子一起搭配的话可以有养心安神健脾胃的功效。莲子扒冬瓜莲子扒冬瓜所需材料主要食材冬瓜、莲子、扁

【平衡内分泌食谱】调节内分泌_吃什么调节

内分泌失调对于一个女性来说是很常见的问题，内分泌失调的危害其实是很多的，所以平时女性们需要做好预防内分泌失调的工作。其实内分泌失调也不必担心，大家可以通过一些食谱来改善。今天小编就为大家推荐一些养生食谱帮助女性平衡好内分

瘦身食谱巧吃虾美食享瘦两不误

虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱记忆病后需要调养的人是极好的食物。虾中还含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节

高龄备孕二胎有5点注意事项

随着＆ldquo；二胎＆rdquo；政策的开放，高龄孕妇越来越多，由于高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变等不良因素或后果，所以专家对高龄备孕二胎的朋友们提出了5点注意事项：了解身体状况在计划怀孕的前3个

包茎手术后要注意什么

　　包茎手术后要注意什么？很多男性朋友都很清楚，也都知道包茎的危害很大，一旦患病都会选择去做包茎手术，反而忽略了术后护理，为了让包茎术后患者能更好的康复。术后护理也是很关键的。苏州男科专家说专家说包茎手术后，饮食以清淡为

如何克服黄昏恋的心理障碍？

黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱；另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。2.克服阻碍黄昏恋的

芦笋的做法抗癌明星芦笋的五种美味吃法

芦笋的营养价值非常丰富，而且味道鲜美，还可以抗癌，所以受到许多人的喜爱。那么你知道芦笋怎么吃好吗？你知道芦笋的做法有哪些吗？今天小编为大家推荐抗癌明星芦笋的五种美味吃法，一起来了解一下吧！1、凉拌芦笋把芦笋切段，锅中放少

开水烫内裤10分钟可预防阴道炎

每天烫内裤可防阴道生菌？”阴道炎”在女性妇科病当中的患病是最高的，特别是”霉菌性阴道炎”占的比率更大，持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。”无”忧妇科网大多数前来就诊女性是因”外阴瘙痒”症而前来

导致男人不射精的6个原因

射精是男人在性生活中达到高潮的一种表现，但是很多男人不射精，原因何在呢？男人不射精的原因有以下几个方面：原因一：缺乏性知识不少男士不知道插入阴道后需要快速抽动才能射精，而是插入阴道后并不抽动，或轻轻地、慢慢地动几下，使局

黄豆海带炖排骨汤——补钙滋阴

肉食的种类有很多，我应该相互搭配食用，比如说牛羊肉啊，鸡鸭鱼等等。可以补充蛋白质和钙质。经常吃的还有猪肉，特别是排骨，是不错的养生食材，可以煲汤，增强免疫力，补钙滋补，来看黄豆海带炖排骨汤的做法。黄豆海带炖排骨汤主料：排

这些食物令你的精子多多益善！

平安健康小编导言：男性少精症是男性中常见的疾病之一，并且少精症给男性带来的危害有很多，那么对男性少精症有益的食物有哪些？对男性少精症有益的食物有：1、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮

韭黄菌黄丝——促进食欲驱寒散瘀

韭黄是一种很常见的食材类型，它的营养价值是比较高的，而且还可以有丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲驱寒有很好的作用，一般都是炒菜食用，今天介绍大家都喜欢吃的韭黄菌黄丝的做法吧。韭黄菌黄丝这道菜所用调料很少，但味道十分鲜美

夏天在购买和使用电风扇时注意这几点

夏天在购买和使用电风扇时注意这几点夏天，电风扇的使用频率很高，在购买和使用电风扇时，要从以下几方面看是否合格。一看网罩和扇叶是否有明显变形在装配好的电风扇网罩上，用一支笔指向一个扇叶最高点，缓缓移动扇叶

产后食谱产后喝点蘑菇汤拒做黄面婆

怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段，很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象，等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样的态度要不得，特别在生育之后，更要小心呵护你的美丽容颜，给宝宝一个漂亮妈妈是很重要的

提升睡眠品质改善颈椎病的脖子矫正操

现实生活中颈椎病是常见文明病之一，因为现在人们长期过度使用手机、电脑、以及工作等不同情况，导致越来越多的人群有了颈椎问题，同时也越来越年轻化，一旦颈椎出现问题也将导致身体多处不适，那么提升睡眠品质改善颈椎病的脖子矫正操或

黄油蟹怎么处理？青蟹与黄油蟹有什么区别

既然黄油蟹是螃蟹中的极品，所以有经验的厨师在处理上也与普通螃蟹方法不同。那么，黄油蟹怎么处理？青蟹与黄油蟹有什么区别？黄油蟹怎么处理据有经验的厨师介绍，一般蟹类或蒸或炒，过程比较简单。黄油蟹的处理却马虎不得，绝不可出现断

超负荷健身后怎么缓解

超负荷健身后，锻炼可以减少以，最好在身体得到充分休息后再锻炼。超负荷运动后，以冷敷可用于身体疼痛部位以减轻疼痛。超负荷健身后，有必要进行大量的运动来按摩身体的各个部位，这样可以减轻肌肉紧张和疼痛。1、减少运动超负荷健身后

孕妇能吃番石榴吗孕妇们要注意的养生常识

番石榴是人们平时非常喜欢吃的一种水果，番石榴不但味道很好，而且还具有非常高的养生价值。所以平时我们可以适当的多吃点番石榴。但是孕妇能吃番石榴吗？相信大家都充满了好奇，那么接下来小编就带大家一起来了解一下其中的知识吧。1、

将手撕包菜炒出麻辣鲜香爽脆清甜的要诀

手撕包菜的美味想必不用小编多说吧，这是一个不能错过的家常菜，也是一道很常见的家常菜，看似简单的一道菜做法确实很有讲究的，那么平时在家做手撕包菜如何能做出麻辣鲜香爽脆清甜的感觉呢，今天小编给大家带来了做手撕包菜的秘诀，希望

北极贝怎么吃？北极贝食用方法

北极贝的外观是一半红一半白，有点像狼牙的感觉，看起来软萌又可爱，其实北极贝不仅好看，口感也是不错的，那么，北极贝怎么吃？北极贝食用方法。北极贝怎么吃北极贝是推荐吃法是做成寿司吃，北极贝加上糯米绵糯的口感，味道真是好得不得

筋膜枪可以代替拉伸吗筋膜枪和拉伸的区别

在运动完之后，放松肌肉和拉伸其实都是十分重要的，不然不仅练出来的肌肉线条不好看，而且也很容易肌肉酸痛，那么使用筋膜枪可以代替拉伸吗？筋膜枪可以代替拉伸吗筋膜枪不可以代替拉伸。拉伸能够让肌肉和韧带产生拉扯感，让肌肉群得到放

香蕉西葫芦营养价值和功效作用

你见过这种西葫芦吗？它又上市了，它就是香蕉西葫芦，也就是非常瘦长的黄色西葫芦，而且还可以生吃哦！香蕉西葫芦营养价值香蕉西葫芦是一种外形似香蕉，果皮为黄色的西葫芦，是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种，以食用嫩果为主，嫩果肉质

消化不良如何选药治疗

每逢过节，来医院的消化科就诊的患者总是＆ldquo；络绎不绝＆rdquo；。消化不良是消化系统最常见的症状，也是消化门诊就诊率最多的疾病。虽然很多疾病都可以导致消化不良症状的发生，但从根源上看，消化不良可以简单地分为两大

指橙中国哪里有指橙种植条件

指橙是一种非常小的橙子，和普通橙子外形上有着明显的区别，外形和人的手指有几分相似。那么，指橙中国哪里有？指橙怎么种植？指橙中国哪里有指橙在国内是有种植的。但是指橙在国内到现在为止是一个非常稀有的植物。原产地是澳洲。所以目

苹果皮上的蜡对身体有害吗？苹果蜡吃了会怎么样？

细心的朋友当吃水果的时候会发现在苹果的表层有一层淡淡的白色的东西，这种白色物体便是腊，但是这种腊却也有多种，一种为水果自然分泌的，一种为人工可食用果腊，最后一种为工业果腊，前二种都是可以食用的，但是最后一种一定要远离，

一分钟见效壮阳的方法

由于现在很多男子的肾脏都比较虚弱状态，在性爱的过程中变得越来越被动，很有可能两三分钟就出现了射精的现象，你需要只要一分钟就见效的壮阳秘方来给你帮助，可以让你在做爱的过程中找回主动权，也能够促进两性之间的关系和谐。按摩壮阳

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